عسل اسود

✅ فوائد العسل الأسود:

• 💪 غني بالحديد: يساعد في علاج فقر الدم وزيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم.

• 🍃 يعزز الطاقة: يحتوي على سكريات طبيعية تمنح الجسم طاقة مستدامة دون ارتفاع مفاجئ في السكر.

• 🦴 يقوّي العظام: غني بالكالسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة العظام والأسنان.

• ✨ يحسن صحة البشرة: يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في نضارة البشرة.

• 🌾 مفيد للهضم: يُحفز حركة الأمعاء ويُسهل عملية الهضم.