لبن أبل

✅ فوائد لبن الأبل:

• 🧴 تقوية المناعة: يحتوي على مركبات تعزز الجهاز المناعي وتحارب الالتهابات.

• 🦠 تحسين الهضم: يحتوي على بكتيريا مفيدة تحسن صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تقليل مشكلات المعدة.

• 🧑‍⚕️ غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات A وC وB، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور.

• 💪 زيادة الطاقة: يحتوي على البروتينات والدهون الصحية التي تمنح الجسم طاقة مستدامة.

• 🌿 مفيد للبشرة: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلات البشرة مثل حب الشباب.